Dit ga je ontdekken

• Waarom je emoties soms met je op de loop gaan, en wat daar echt achter zit
• Herken je verborgen copingpatroon uit je kindertijd
• De 3 emotionele zones: groen, geel en rood · en hoe je ze in jezelf herkent
• Praktische handvatten om je zenuwstelsel te kalmeren
• Inclusief triggertest: ontdek direct in welke zone jij zit

▶ Al 15.000+ mensen gingen je voor