Cortisol Reset Gids

⭐⭐⭐⭐⭐ "Heel erg bedankt! Ik vond het heel erg fijn om stap voor stap aan de hand mee te worden genomen" D.Reista

Jouw gegevens

Betalingsmethode

Bestelgegevens


Betaal nu en je krijgt

  • Wetenschappelijk onderbouwde oefeningen
    Bewezen methodes om cortisol structureel te verlagen en je systeem tot rust te brengen.

  • Zenuwstelselregulatie in de praktijk
    Toegankelijke technieken voor directe ontspanning en herstel op fysiek niveau.

  • Stressverlagende micro-praktijken
    Eenvoudige tools die je dagelijks kunt toepassen, zonder extra belasting.

  • De Nervus Vagus activeren
    Leer hoe je deze fysieke resetknop stimuleert voor diepe ontspanning.

  • Je natuurlijke ritme begrijpen
    Gebruik je interne klok om je herstel te versterken en je energie te verbeteren.

  • De Window of Tolerance
    Krijg inzicht in je eigen stressgrens en hoe je daarin aanwezig kunt blijven.

  • Inzicht in cortisol
    Begrijp hoe het stresshormoon werkt, wat het ontregelt, en hoe je het weer in balans brengt.

  • Gewoontes die blijven
    Slimme strategieën om rustgevende routines op te bouwen én vol te houden.geïllustreerde, duidelijke werkboeken/ naslagwerken

Bestel nu de Cortisol Reset Gids

"Uitleg zonder vage taal. Zonder overweldiging. Alleen wat werkt.”

⭐⭐⭐⭐⭐ "Dank je wel voor dit heldere overzicht en de simpele maar krachtige oefeningen.

~Francis K.

⭐⭐⭐⭐⭐ "Ik had Neuro Calm toolkit al en twijfelde of dit meerwaarde had, maar ben héél blij met de aanvullende informatie en extra oefeningen! Dank!

Leo K.