UNFREEZE
Van vastzitten naar weer in beweging
Begrijp waarom je dichtklapt, uitstelt of nergens toe komt en leer
hoe je jouw lichaam stap voor stap uit de freeze-respons helpt.
Met duidelijke uitleg en praktische, lichaamsgerichte oefeningen
die je kunt inzetten op het moment dat jij ze nodig hebt.
-
15 duidelijke videolessen
-
Praktische oefeningen die je direct kunt toepassen
-
Kies precies de lessen die jij op dit moment nodig hebt
-
Direct toegang en volg alles in je eigen tempo