Herken de signalen van een ontregeld zenuwstelsel.
Een ontregeld zenuwstelsel kan zich manifesteren in diverse klachten, zoals
🔲 burnout
🔲 cortisollevels uit balans
🔲 functionele freeze
🔲 overweldiging
🔲 fysieke spanningsklachten
🔲 slapeloosheid
🔲 concentratieproblemen
🔲 (verlatings-) angst
🔲 algemeen gevoel van disbalans.
🔲 depressie
Waardoor is je zenuwstelsel ontregeld geraakt?
Wanneer je langere tijd stress ervaart, kan je zenuwstelsel de opgebouwde spanning op een gegeven moment niet meer goed afvoeren.
Het maakt daarbij niet uit of de oorzaak ligt in onverwerkt trauma, geblokkeerde emoties, een te hoge werkdruk of toxische relaties — de spanning stapelt zich op.
En dan raakt het emmertje vol. Je lichaam blijft in standje overleven staan en klachten die eerst subtiel waren, worden steeds duidelijker. Vermoeidheid, prikkelbaarheid en een gevoel van onrust nemen toe.
Je merkt dat je gebruikelijke manieren om tot rust te komen - wandelen, sporten, vakantie, zelfs yoga of meditatie - ineens niet meer voldoende zijn om echt te herstellen.
Je zenuwstelsel heeft iets anders nodig: gerichte regulatie en diepe ontspanning van binnenuit.
Wat wèl werkt?
Wat wel werkt zijn neurobiologische en somatische oefeningen. Deze zijn gericht op het stimuleren van de nervus vagus.
Deze zenuw is verantwoordelijk voor het reguleren van het parasympathische zenuwstelsel, wat helpt bij het bevorderen van rust en herstel in het lichaam.
Dit zijn de positieve gevolgen:
Meer energie.
Vermindering van stress en angst.
Verbeterde concentratie en mentale helderheid.
Verhoogde veerkracht en weerstand tegen stress.
Verbeterde slaapkwaliteit.
Meer innerlijke rust en kalmte.
Verzachten of verdwijnen van chronische klachten.
Beter kunnen omgaan met triggers die stress geven.
De juiste stappen op weg naar herstel
In het Neuro Calm Toolkit-programma leer je hoe je je zenuwstelsel kunt reguleren met eenvoudige, wetenschappelijk onderbouwde technieken.
Zo verminder je stress, angst en spanning. Hierdoor ervaar je meer rust, veerkracht en vertrouwen in je lichaam.
Kleine stappen, groot effect
Je ontvangt een week lang dagelijks één oefening die je zenuwstelsel ondersteunt bij het vinden van balans. Zo voorkom je overweldiging en kun je bewust ervaren wat elke oefening voor je doet.
Wetenschappelijk onderbouwd
De oefeningen zijn effectief gebleken bij stress-gerelateerde klachten, angst, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Ze zijn eenvoudig uit te voeren en passen moeiteloos in een drukke levensstijl.
👉 Start vandaag met het kalmeren van je zenuwstelsel
Een verbeterd immuunsysteem
Langdurige stress stuurt hoge levels cortisol en adrenaline je lichaam in en dat gaat op lange duur ten koste van je weerstand.
Je bent vatbaarder voor griep en verkoudheid, herstelt moeilijker van infecties en ontstekingen.
Door de tools die je leert krijgt je immuunsysteem ook een boost.
Meer energie
Stress kost je lichaam bakken met energie, want die adrenaline en cortisol zijn net race-auto's die 1 op 3 rijden.... Geen wonder dat je uitgeput bent.
Naarmate je zenuwstelsel uit de stressmodus raakt, kan je lichaam weer gaan bijtanken en zul je merken dat je weer eens energie over hebt.
Emotioneel stabieler
Als je zenuwstelsel zich niet meer in de overlevingsmodus bevindt, verdwijnen de emoties van angst en zorgen makkelijker naar de achtergrond.
Dit komt omdat je door het reguleren van je zenuwstelsel het seintje aan je lichaam geeft dat je veilig bent. Hierdoor verlaagt het lichaam de dosis adrenaline en cortisol en voel je je emotioneel ook stabieler.
Dit programma is voor jou als je:
❌ Je regelmatig 'bevriest'
❌ Te hoge cortisollevels hebt.
❌ Te lage cortisollevels hebt (burnout).
❌ Zoet en zout-cravings hebt.
❌ Om 3 uur 's nachts wakker wordt.
❌ Je zorgen maakt en overweldigd voelt
❌ Het je niet lukt om af te schakelen.
❌ Al langere tijd angsten of spanning voelt die je niet kwijt raakt.
❌ Je lichamelijke klachten door de spanning ontwikkeld hebt.
❌ Je al wakker wordt met spanningsklachten.
❌ ergere stressklachten wil voorkomen
❌ Je merkt dat je elke keer als je stress hebt, een druk hoofd hebt of angstig voelt, dat de spanningsklachten weer toenemen.
❌ Hardnekkig buikvet hebt (en stress)
Wat kun je van dit programma verwachten?
De Neuro Calm Toolkit brengt je:
✅ Inzichtgevende videolessen over de werking van het autonome zenuwstelsel
✅ Inzicht in het ontstaan van jouw reactiepatronen
✅ begeleiding van een professionele therapeut
✅ Dagelijks een nieuwe krachtig neurobiologische techniek om direct spanning te ontladen
✅ Regulering van het zenuwstelsel
✅ Van overspanning naar ontspanning
✅ Online support
✅ Deelnemers ervaarden voordelen zoals direct ontspanning, meer innerlijke rust, bewustwording van ongezonde patronen, diepere slaap, überhaupt weer slaap, geen spanningshoofdpijn meer, opluchtende huilbuien, shift van angst naar vertrouwen, groter gevoel van veiligheid en meer zelfvertrouwen.
✅ Niet goed, geld terug-garantie. 98,4% van de deelnemers waren erg blij met het programma. De rest heeft zijn geld gewoon teruggekregen.
Dit zijn de 3 pijlers van de Neuro Calm Toolkit
Neurowetenschap
Alle technieken uit de Neuro Calm Toolkit zijn gebaseerd op neuro-wetenschappelijk onderzoek. Geen spiri-wiri, maar gewoon bio-logica.
Bewustwording
Als je niet weet wat je doet, zit je vast in een onbewuste gewoonte. Als je weet wat je doet, kun je bewust nieuwe keuzes maken. En nieuwe keuzes = nieuw resultaat.
Liefdevolle mindset
Ontspanning, heling en groei kunnen alleen ontstaan als we ons veilig in onszelf voelen.
Liever zijn voor jezelf wordt makkelijker met dit programma.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ervaringen van deelnemers
Begin vandaag nog en laat je positief verrassen.
De Neuro Calm Toolkit
€97,-
Nu éénmalig €37,-
7 dagen een begeleide neurobiologische techniek met uitgebreide uitleg.
3 videolessen die je helpen bewustworden van trauma, je zenuwstelsel en een liefdevolle mindset.
1 ebook "Emotieregulering"
6 Bonus-oefeningen
Overzichtelijke lesomgeving
Online begeleiding
Onbeperkt toegang
Eenmalige kosten
Toegang vanaf telefoon, tablet of laptop via een app.
"Niet goed, geld terug"-garantie
Voeg je bij de groeiende groep mensen die leren hoe ze:
✔︎ zich fysiek en mentaal beter kunnen voelen
✔︎ meer emotionele stabiliteit bereiken op een zachte manier
✔︎ kunnen ontspannen zonder moeizame meditaties of yoga- houdingen
✔︎ met kleine stapjes grote sprongen maken en zo de regie over zichzelf kunnen terug nemen
✔︎ hun gevoel van veiligheid, vertrouwen en kracht vergroten
✔︎ ze het beste tegen zichzelf praten als ze stress hebben.
✔︎ spanning uit hun lichaam kunnen ontladen
✔︎ hun focus verleggen van de mind naar hun lichaam
✔︎ hun immuunsysteem versterken
✔︎ ze zich beter kunnen concentreren
✔︎ hoe ze hun gezondheid en zenuwstelsel op de lange termijn ondersteunen
Veelgestelde vragen
Als je onder druk staat door overmatige stress, dan is dit programma zeker voor jou. Wat de oorzaak van je spanning ook is, deze toolkit geeft je technieken waarmee spanning meteen verdwijnt of vermindert. Iedereen kan zijn zenuwstelsel te reguleren voor vrede, rust en geluk, je moet alleen even weten hoe.
Rust en herstel zouden geen luxe moeten zijn.
Daarom is de Neuro Calm Toolkit bewust betaalbaar zodat iedereen de kans krijgt om met meer lichtheid en vertrouwen te leven. Want hoe eerder je leert omgaan met spanning, hoe sneller je energie en levenskwaliteit terugkereren.
Heel simpel. Als jij binnen 7 dagen nog geen enkel effect hebt gemerkt, stuur je ons een bericht dat je je geld terug wil. Vermeldt daarbij. je bankrekeningnummer zodat we het gelijk in orde kunnen maken.
Elke oefening duurt tussen de 4 -15 minuten. Je kunt al 4 minuten per dag oefenen en toch profiteren van voordelen!
Voor sommigen worden de oefeningen, net als tandenpoetsen, onderdeel van hun dagelijkse routines.
Het is helemaal aan jou.
Je krijgt via de mail toegang tot een beveiligde lesomgeving. Van daaruit kun je inloggen op elk apparaat. Zo heb je de toolkit letterlijk altijd bij je.
De toolkit is van jou en blijft levenslang beschikbaar.
Stuur ons een e-mail via team@chantallekamycki.com en we nemen zo snel mogelijk contact met je op. We horen graag van je en beantwoorden al je vragen.
Ik ben Chantalle Kamycki
Trauma zette me al jong op het pad van bewustzijns- ontwikkeling. In 2005 opende ik voor het eerst de deuren naar mijn holistische praktijk. Ik ontwikkelde meerdere bewustzijnsprogramma’s voor co-dependency, emotie-regulering alsook speciale programma’s voor alleen vrouwen. Inmiddels mocht ik al duizenden mensen live en online begeleiden naar een fijner en gezonder leven
Naast het werk als therapeut en trainster ben ik ook co-auteur van het boek ‘Heart Defenders’ en heb ik een podcast waarin ik lastige onderwerpen, zoals relatie-dynamieken en zelfkritiek, op een toegankelijke manier breng.
Waarom deze toolkit?
Mijn missie is om 100.000 mensen te bevrijden uit angst, stress en trauma. Cliënten in mijn praktijk die deze oefeningen zijn gaan toepassen, boekten bijzondere, snelle resultaten. Daarom nu online voor iedereen die ontspanning nodig heeft.
