Herken de signalen van een ontregeld
zenuwstelsel.
Een ontregeld zenuwstelsel kan zich manifesteren in diverse klachten, zoals
🔲 burnout
🔲 kort lontje
🔲 overweldiging
🔲 fysieke spanningsklachten
🔲 slapeloosheid
🔲 concentratieproblemen
🔲 (verlatings-) angst
🔲 algemeen gevoel van disbalans.
🔲 depressie
Waardoor is je zenuwstelsel ontregeld geraakt?
Je zenuwstelsel regelt werkelijk álles in je hele lichaam, van je cellen tot je hersenen en alles daartussenin. Het regelt niet alleen fysieke processen zoals je bloedvaten, immuunsysteem en spijsvertering,
maar ook hoe je je mentaal voelt. Want of je nu rustig of onrustig bent; je gedachten worden beïnvloedt door je zenuwstelsel en andersom.
Als je langere tijd stress ervaart, kan je zenuwstelsel op een gegeven moment de spanning daarvan niet meer goed afvoeren.
En komt voor iedereen dat moment dat het emmertje vol is... en je klachten ervaart die je eerder misschien niet hebt opgemerkt. Eerst wat verstoringen, wat dissonantie, maar al snel worden vermoeidheid en andere klachten steeds opvallender.
Je normale manieren van rust nemen blijken ineens niet meer toereikend om je zenuwstelsel te resetten. Wandelen, sporten, vakantie en zelfs yoga en meditatie zijn niet meer genoeg om van je klachten af te komen.
Dit komt doordat de sleutel tot de reset van je zenuwstelsel niet buiten jezelf te vinden is, maar in jezelf zit!
En leren hoe je je zenuwstelsel van binnenuit kunt kalmeren geeft je:
- Meer energie.
- Vermindering van stress en angst.
- Verbeterde concentratie en mentale helderheid.
- Verhoogde veerkracht en weerstand tegen stress.
- Verbeterde slaapkwaliteit.
- Meer innerlijke rust en kalmte.
- Verzachten of verdwijnen van chronische klachten.
- Beter kunnen omgaan met triggers die stress geven.
De juiste stappen op weg naar herstel..
Er bestaan helaas geen snelle
oplossingen voor het herstel van het
zenuwstelsel.
Ook omdat oude denk- en voelpatronen een rol spelen in de opbouw van stress.
Je eigen mind is daarbij soms je eigen grootste vijand;
- je vindt dat je dingen moet doen of laten en gaat dan over je eigen grenzen.
- je stelt hoge eisen aan jezelf en voert de druk van binnen op.
- je vindt dat je sterk moet zijn en geeft
niet toe aan rust.
- je vindt de 'uitknop!' van je gedachten.
En hoewel het belangrijk is om aan
positief gedachten 'management' te doen, kun je het zenuwstelsel ook reguleren door het doen van neurobiologische oefeningen.
De Neuro Calm Toolkit
In het Neuro Calm Toolkit programma
geven we uitgebreid uitleg over de
werking van het autonome zenuwstelsel, inzicht in jouw reactiepatronen én leren we je hele krachtige neurobiologische
technieken die je gaan helpen om je
zenuwstelsel te reguleren.
Dit betekent dat je de controle terug
krijgt over jouw lichaam en geest, zodat je je beter kunt ontspannen en meer innerlijke rust kunt ervaren.
Deze oefeningen zijn wetenschappelijk
onderbouwd en effectief gebleken bij de behandeling van stress-gerelateerde klachten, angst, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Bovendien zijn ze gemakkelijk uit te
voeren en passen ze in een drukke
levensstijl.
Een verbeterd immuunsysteem
Langdurige stress stuurt hoge levels cortisol en adrenaline je lichaam in en dat gaat op lange duur ten koste van je weerstand.
Je bent vatbaarder voor griep en verkoudheid, herstelt moeilijker van infecties en ontstekingen.
Door de tools die je leert krijgt je immuunsysteem ook een boost.
Meer energie
Stress kost je lichaam bakken met energie, want die adrenaline en cortisol zijn net race-auto's die 1 op 3 rijden.... Geen wonder dat je uitgeput bent.
Naarmate je zenuwstelsel uit de stressmodus raakt, kan je lichaam weer gaan bijtanken en zul je merken dat je weer eens energie over hebt.
Emotioneel stabieler
Als je zenuwstelsel zich niet meer in de overlevingsmodus bevindt, verdwijnen de emoties van angst en zorgen makkelijker naar de achtergrond.
Dit komt omdat je door het reguleren van je zenuwstelsel het seintje aan je lichaam geeft dat je veilig bent. Hierdoor verlaagt het lichaam de dosis adrenaline en cortisol en voel je je emotioneel ook stabieler.
Anders omgaan met stress
Stress willen vermijden is onbegonnen werk.
Hoe je met stress leert omgaan maakt echter alle verschil van de wereld.
Een goed moment om de het autonome zenuwstelsel te stimuleren is als je in een verhoogde staat van angst of stress verkeert. Meestal je je machteloos en gaan de gedachten met je aan de haal, maar door het doen van deze oefeningen, is er iets waar je op dat moment de controle over kunt uitoefenen. En dat geeft al rust!
Andere goede momenten om je zenuwstelsel te reguleren is wanneer je juist minder stress ervaart,
Dit komt doordat je de veerkracht terug in je zenuwstelsel brengt door deze technieken.
Alle oefeningen en technieken in dit programma zijn hierop gericht.
Hoe gaat de Neuro Calm Toolkit jou helpen?
Dit programma is ontwikkeld om jou te helpen om je zenuwstelsel te reguleren en spanning uit je lijf te laten.
Je krijgt videolessen waarin je heldere uitleg krijgt over
- de werking van het autonome zenuwstelsel
- inzicht in het ontstaan van jouw reactiepatronen
- krachtige en eenvoudige neurofysiologische technieken die je zenuwstelsel direct kalmeren
Een week lang ontvang je iedere dag een nieuwe techniek die je de rest van je leven gaat helpen om spanning uit je zenuwstelsel te laten.
De combinatie van inzicht en techniek heeft al bijna 3000 mensen geholpen om je de vicieuze cirkel van stress te doorbreken en weer controle over hun leven te nemen.
Let op; het zijn geen yoga- of meditatie-oefeningen.
Dit is wat deelnemers van de Neuro Calm Toolkit ons meldden:
- "Duidelijke verbetering bij burnout."
- "Ik voel me minder gestressed en angstig."
- "Mijn korte lontje heeft er een meter bij."
- "Niet meer zo snel uit het lood geslagen."
- "Ik slaap beter in"
- "Ik slaap beter door!"
- "Meer innerlijke rust en kalmte."
- "Vermindering tinnitus."
- "Langdurige buikklachten zijn weg."
- "Nekklachten en hoofdpijn met 80% verminderd."
Dit kan jij ook ervaren.
Wat kun je van dit programma verwachten?
De Neuro Calm Toolkit brengt je:
✅ Inzichtgevende videolessen over de werking van het autonome zenuwstelsel
✅ Inzicht in het ontstaan van jouw reactiepatronen
✅ begeleiding van een professionele therapeut
✅ Dagelijks een nieuwe krachtig neurobiologische techniek om direct spanning te ontladen
✅ Regulering van het zenuwstelsel
✅ Van overspanning naar ontspanning
✅ Online support
✅ Deelnemers ervaarden voordelen zoals direct ontspanning, meer innerlijke rust, bewustwording van ongezonde patronen, diepere slaap, überhaupt weer slaap, geen spanningshoofdpijn meer, opluchtende huilbuien, shift van angst naar vertrouwen, groter gevoel van veiligheid en meer zelfvertrouwen.
✅ Niet goed, geld terug-garantie. 98,4% van de deelnemers waren erg blij met het programma. De rest heeft zijn geld gewoon teruggekregen.
Dit programma is voor jou als je:
❌ Je zorgen maakt en overweldigd voelt door alle gebeurtenissen in de wereld of in je eigen leven.
❌ Het je niet lukt om af te schakelen.
❌ Al langere tijd angsten of spanning voelt die je niet kwijt raakt.
❌ Je lichamelijke klachten door de spanning ontwikkeld hebt.
❌ Je al wakker wordt met spanningsklachten.
❌ ergere stressklachten wil voorkomen
❌ Je merkt dat je elke keer als je stress hebt, een druk hoofd hebt of angstig voelt, dat de spanningsklachten weer toenemen.
Dit zijn de 3 pijlers van de Neuro Calm Toolkit
Neurowetenschap
Alle technieken uit de Neuro Calm Toolkit zijn gebaseerd op neuro-wetenschappelijk onderzoek. Geen spiri-wiri, maar gewoon bio-logica.
Bewustwording
Als je niet weet wat je doet, zit je vast in een onbewuste gewoonte. Als je weet wat je doet, kun je bewust nieuwe keuzes maken. En nieuwe keuzes = nieuw resultaat.
Liefdevolle mindset
Ontspanning, heling en groei kunnen alleen ontstaan als we ons veilig in onszelf voelen. Liever zijn voor jezelf wordt makkelijker met dit programma.
Feedback van deelnemers
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Voeg je bij de groeiende groep mensen die leren hoe ze:
✔︎ zich fysiek en mentaal beter kunnen voelen
✔︎ meer emotionele stabiliteit bereiken op een zachte manier
✔︎ kunnen ontspannen zonder moeizame meditaties of yoga- houdingen
✔︎ met kleine stapjes grote sprongen maken en zo de regie over zichzelf kunnen terug nemen
✔︎ hun gevoel van veiligheid, vertrouwen en kracht vergroten
✔︎ ze het beste tegen zichzelf praten als ze stress hebben.
✔︎ spanning uit hun lichaam kunnen ontladen
✔︎ hun focus verleggen van de mind naar hun lichaam
✔︎ hun immuunsysteem versterken
✔︎ ze zich beter kunnen concentreren
✔︎ hoe ze hun gezondheid en zenuwstelsel op de lange termijn ondersteunen
Begin vandaag nog en laat je positief verrassen.
Neuro Calm Toolkit
€97,-
Tijdelijk €37,-
- 7 dagen een begeleide neurobiologische techniek met uitgebreide uitleg.
- 3 videolessen die je helpen bewustworden van trauma, je zenuwstelsel en een liefdevolle mindset.
- 1 ebook "Emotieregulering"
- Bonus muzieklijst
- Overzichtelijke lesomgeving
- Online begeleiding
- Onbeperkt toegang
- Eenmalige kosten
- Toegang vanaf telefoon, tablet of laptop via een app.
- "Niet goed, geld terug"-garantie
Veelgestelde vragen
Als je onder druk staat door overmatige stress, dan is dit programma zeker voor jou. Wat de oorzaak van je spanning ook is, deze toolkit geeft je technieken waarmee spanning meteen verdwijnt of vermindert. Iedereen kan zijn zenuwstelsel te reguleren voor vrede, rust en geluk, je moet alleen even weten hoe.
Daarnaast is het ook betaalbaar. Deze toolkit kost veel minder dan traditionele methodieken van stressmanagement. En door je te helpen onnodig lang met stress rond te lopen win je ook nog eens tijd.
Heel simpel. Als jij binnen 7 dagen nog geen enkel effect hebt gemerkt, stuur je ons een bericht dat je je geld terug wil. Vermeldt daarbij. je bankrekeningnummer zodat we het gelijk in orde kunnen maken.
Elke oefening duurt tussen de 4 -15 minuten. Je kunt al 4 minuten per dag oefenen en toch profiteren van voordelen!
Onze meest toegewijde studenten gebruiken alle tools in één keer voor 1 uur dagelijkse praktijk.
Voor sommigen worden de oefeningen onderdeel van hun dagelijkse routines.
Het is helemaal aan jou.
Je krijgt via de mail toegang tot een beveiligde lesomgeving. Van daaruit kun je inloggen op elk apparaat. Zo heb je de toolkit letterlijk altijd bij je.
De toolkit is van jou en blijft levenslang beschikbaar.
Stuur ons een e-mail via team@chantallekamycki.com en we nemen zo snel mogelijk contact met je op. We horen graag van je en beantwoorden al je vragen.
Ik ben Chantalle Kamycki
Trauma zette me al jong op het pad van bewustzijns- ontwikkeling. In 2005 opende ik voor het eerst de deuren naar mijn holistische praktijk. Ik ontwikkelde meerdere bewustzijnsprogramma’s voor co-dependency, emotie-regulering alsook speciale programma’s voor alleen vrouwen. Inmiddels mocht ik al duizenden mensen live en online begeleiden naar een fijner en gezonder leven
Naast het werk als therapeut en trainster ben ik ook co-auteur van het boek ‘Heart Defenders’ en heb ik een podcast waarin ik lastige onderwerpen, zoals relatie-dynamieken en zelfkritiek, op een toegankelijke manier breng.
Waarom deze toolkit?
Mijn missie is om 100.000 mensen te bevrijden uit angst, stress en trauma. Cliënten in mijn praktijk die deze oefeningen zijn gaan toepassen, boekten bijzondere, snelle resultaten. Daarom nu online voor iedereen die ontspanning nodig heeft.
