Shop > Neuro Calm Toolkit
Kalmeer je zenuwstelsel en
ervaar rust in je lichaam en hoofd
De Neuro Calm Toolkit geeft je concrete technieken, begeleide video's en ondersteunende audio om je zenuwstelsel stap voor stap te kalmeren in je eigen tempo.
start vandaag nog voor slechts € 37,-
Kalmeer je zenuwstelsel en
ervaar rust in je lichaam en hoofd
De Neuro Calm Toolkit geeft je concrete technieken, begeleide video's en ondersteunende audio om je zenuwstelsel stap voor stap te kalmeren in je eigen tempo.
Kalmeer je zenuwstelsel en
ervaar rust in je lichaam en hoofd
De Neuro Calm Toolkit geeft je concrete technieken, begeleide video's en ondersteunende audio om je zenuwstelsel stap voor stap te kalmeren in je eigen tempo.
start vandaag nog voor slechts € 37,-
Herken je dit?
Die signalen van je lichaam die je dag bepalen:
Je ligt wakker omdat je hoofd maar blijft malen
Je voelt een constante spanning in je lijf
Je raakt snel overprikkeld of overweldigd
Ontspannen lijkt onmogelijk, hoe hard je ook probeert
Voor wie
Mensen die last hebben van chronische stress, lichte burn-out, overprikkeling of andere chronische klachten
Tijdsinvestering
10-20 minuten per dag en direct toepasbaar
Een ontregeld zenuwstelsel houdt je gevangen in stress, slapeloosheid en vermoeidheid.
Waarom je klachten ontstaan?
Je neemt rust, je mediteert, gaat wandelen, op vakantie, of zelfs yoga. Maar het is niet genoeg om te herstellen of van je klachten af te komen.
Als je langere tijd stress ervaart, kan je zenuwstelsel op een gegeven moment de spanning daarvan niet afvoeren. Voor het zenuwstelsel is er geen verschil waar deze spanning vandaan komt:
Onverwerkt trauma
Geblokkeerde emoties
Hoge werkdruk
Toxische relaties
Je emmertje loopt over want de spanning kan niet meer worden afgevoerd en je lichaam blijft in standje 'overleven' staan. Hierdoor ontstaan klachten die je misschien eerder niet had opgemerkt.
Eerst waren het enkel verstoringen, een ongemakkelijk gevoel maar al snel groeit het uit tot vermoeidheid en andere klachten.Van
Je zenuwstelsel heeft een andere benadering nodig.
Wat wèl werkt?
Wat wel werkt zijn neurobiologische en somatische oefeningen. Deze zijn specifiek gericht op het stimuleren van het gedeelte van het zenuwstel wat zorgt voor rust en herstel.
Je gaat met deze oefeningen aan de slag met de onderliggende oorzaak van je klachten en niet de symptomen ervan.
Met als gevolg:
Meer energie
Vermindering van stress en angst.
Verbeterde concentratie en mentale helderheid.
Verhoogde veerkracht en weerstand tegen stress.
Verbeterde slaapkwaliteit.
Meer innerlijke rust en kalmte.
Verzachten of verdwijnen van chronische klachten.
Beter kunnen omgaan met triggers die stress geven.
De oplossing: de Neuro Calm Toolkit
Een online toolkit je helpt om je zenuwstelsel te kalmeren, concreet, vriendelijk en bewezen effectief in de praktijk.
Wat je krijgt
7 kern-oefeningen die je dagelijks meer rust brengen.
6 bonus-oefeningen voor extra variatie en verdieping.
4 videolessen die inzicht geven in stress en je breing.
Praktisch E-book met achtergrond en oefeningen
Slechts 5-10 minuten per dag, haalbaar en effectief
Resultaatgarantie
Niet tevreden binnen 7 dagen? Geld terug. Zonder gedoe.
De oplossing:
de Neuro Calm Toolkit
Een online toolkit je helpt om je zenuwstelsel te kalmeren, concreet, vriendelijk en bewezen effectief in de praktijk.
Wat je krijgt
7 kern-oefeningen die je dagelijks meer rust brengen.
6 bonus-oefeningen voor extra variatie en verdieping.
4 videolessen die inzicht geven in stress en je breing.
Praktisch E-book met achtergrond en oefeningen
Slechts 5-10 minuten per dag, haalbaar en effectief
Resultaatgarantie
Niet tevreden binnen 7 dagen? Geld terug. Zonder gedoe.
"Juist omdat ik zelf (nog) niet 24/7 garant kan staan voor gerustellende en ondersteunende gedachten helpen mij deze korte, krachtige en effectieve oefeningen om weer meer in balans te komen en van daaruit weer voluit te leven."
-
Ellen
Dit levert het je op
Sterker immuunsysteem
Stress put je lichaam uit en maakt je vatbaarder voor verkoudheden en ontstekingen. Met de tools uit de Neuro Calm Toolkit versterk je je afweer en herstel je sneller.
Meer energie
Stress kost bakken energie. Zodra je zenuwstelsel uit de stressstand komt, kan je lichaam eindelijk weer opladen. Je voelt je fitter en hebt meer energie over voor de dingen die er echt toe doen.
Emotioneel stabieler
Door je zenuwstelsel te kalmeren verdwijnen gevoelens van angst en spanning naar de achtergrond. Je lichaam krijgt het signaal dat je veilig bent en dat maakt je emotioneel veerkrachtiger en stabieler.
Dit programma is voor jou als je:
❌ Vaak ‘bevriest’ of gespannen wakker wordt
❌ Je zorgen maakt en je snel overweldigd voelt
❌ Moeite hebt om af te schakelen en te ontspannen
❌ Al langere tijd angst of spanning ervaart
❌ Last hebt van lichamelijke stressklachten
❌ Merkt dat stress je energie en nachtrust ondermijnt
De 3 pijlers van de Neuro Calm Toolkit
Neurowetenschap
Alle oefeningen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Geen vaag gedoe – gewoon bewezen bio-logica.
Bewustwording
Als je weet wat je doet en waarom, kun je bewust andere keuzes maken. Nieuwe keuzes = nieuwe resultaten.
Liefdevolle mindset
Ontspanning en groei ontstaan pas als je je veilig voelt. Met deze toolkit wordt vriendelijker zijn voor jezelf een stuk makkelijker.
Ervaringen van deelnemers
Tijdelijk aanbod - Neuro Calm Toolkit
Alles wat je nodig hebt om je zenuwstelsel te reguleren en de spanning uit je lijf te laten.
normale prijs:
€97,-
€ 37,-
Inclusief E-book "Emotieregulering" en bonus muziek lijst
Aanbod slechts beperkt beschikbaar vol=vol
Wat zit erin
7 dagen begeleide technieken
3 videolessen
Online begeleiding
7 dagen begeleide technieken
3 videolessen
Online begeleiding
Tijdelijk aanbod
Neuro Calm Toolkit
Alles wat je nodig hebt om je zenuwstelsel te reguleren en de spanning uit je lijf te laten.
normale prijs: €97,-
€ 37,-
Aanbod slechts beperkt beschikbaar vol=vol
Wat zit erin
7 dagen begeleide technieken
3 videolessen
Online begeleiding
Inclusief E-book "Emotieregulering" en bonus muziek lijst
7 dagen begeleide technieken
3 videolessen
Online begeleiding
Veelgestelde vragen
Alle technieken uit de Neuro Calm Toolkit zijn gebaseerd op neuro-wetenschappelijk onderzoek. Geen spiri-wiri, maar gewoon bio-logica.
De oefeningen duren 10-20 minuten. Mijn advies is om jezelf de ruimte te gunnen en waar het kan iets meer ruimte te reserveren om echt tot rust te komen.
Heel simpel. Als jij binnen 7 dagen nog geen enkel effect hebt gemerkt, stuur je ons een bericht dat je je geld terug wil. Vermeldt daarbij. je bankrekeningnummer zodat we het gelijk in orde kunnen maken.
Elke oefening duurt tussen de 4 -15 minuten. Je kunt al 4 minuten per dag oefenen en toch profiteren van voordelen!
Voor sommigen worden de oefeningen, net als tandenpoetsen, onderdeel van hun dagelijkse routines.
Het is helemaal aan jou.
Als je onder druk staat door overmatige stress, dan is dit programma zeker voor jou. Wat de oorzaak van je spanning ook is, deze toolkit geeft je technieken waarmee spanning meteen verdwijnt of vermindert. Iedereen kan zijn zenuwstelsel te reguleren voor vrede, rust en geluk, je moet alleen even weten hoe.
Daarnaast is het ook betaalbaar. Deze toolkit kost veel minder dan traditionele methodieken van stressmanagement. En door je te helpen onnodig lang met stress rond te lopen win je ook nog eens tijd.
Als je regelmatig 'bevriest'
Te hoge cortisollevels hebt.
Te lage cortisollevels hebt (burnout).
Zoet en zout-cravings hebt.
Om 3 uur 's nachts wakker wordt.
Je zorgen maakt en overweldigd voelt
Het je niet lukt om af te schakelen.
Al langere tijd angsten of spanning voelt die je niet kwijt raakt.
Je lichamelijke klachten door de spanning ontwikkeld hebt.
Je al wakker wordt met spanningsklachten.
Ergere stressklachten wil voorkomen
Je merkt dat je elke keer als je stress hebt, een druk hoofd hebt of angstig voelt, dat
e spanningsklachten weer toenemen.
Hardnekkig buikvet hebt (en stress)
Je krijgt via de mail toegang tot een beveiligde lesomgeving. Van daaruit kun je inloggen op elk apparaat. Zo heb je de toolkit letterlijk altijd bij je.
De toolkit is van jou en blijft levenslang beschikbaar.
Stuur ons een e-mail via team@chantallekamycki.com en we nemen zo snel mogelijk contact met je op. We horen graag van je en beantwoorden al je vragen.
Over Chantalle Kamycki
Chantalle is therapeut en trainer op het gebied van emotieregulatie, helen van trauma doorbreken van patronen.
Jarenlange praktijkervaring met cliënten
Specialist in angst, stress en trauma
Praktisch, toegankelijk en liefdevol
"Je hoeft het niet alleen te doen. Je kunt vandaag al de eerste stap zetten naar meer rust en vrijheid."
© Neuro Calm Toolkit — Chantalle Kamycki