Ervaringen
Meer dan 15.000 keer
een zenuwstelsel in rust.
Zenuwstelselregulatie is geen theorie, het is een ervaring. In de afgelopen 20 jaar hebben ruim 15.000 deelnemers ontdekt wat er gebeurt als je stopt met vechten tegen je biologie en begint met herstellen. Hieronder lees je de ervaringen van mensen die, net als jij, zochten naar een weg uit de overleefstand.
Uitgelicht
Gedeelde ervaringen
Een kleine greep uit de ervaringen van Deelnemers
Chantalle is een ontzettend fijn integer mens. Puur, zonder opschmuck. Oprecht en kundig doch ontzettend benaderbaar, empathisch en betrokken. Ik ben ontzettend kritisch op mensen die ik in mijn leven toelaat om mij te ondersteunen en de weg laat wijzen, maar Chantalle voelt als een zachte pilaar die zelf ontzettend bewust is van zowel haar eigen proces als de mensen die ze onder haar vleugel neemt. Haar stem is fijn, zacht en helder. Ze kan complexe dingen goed en helder verwoorden en ziet je echt. Ik ben blij dat ze op mijn pad is gekomen.
Chantalle, ik heb genoten van de Neuro Calm Toolkit. Kreeg de tip van een collega psycholoog en wilde het eerst zelf helemaal doorlopen voordat ik anderen deze waardevolle tool adviseer. Los daarvan heeft het mij zelf geholpen om niet alleen meer inzicht te krijgen achter elke oefening, maar ook om zelf goed tot rust en ontspanning te komen met alles wat je aanreikt. Ik pas de oefeningen nu zelf in mijn dag. Wat ik ook erg mooi vind, is dat wat je ook zegt, daar zachtheid, warmte en liefde van uitstraalt. Groot goed op aarde.
Al een tijdje voel ik dat hoe simpeler de oefeningen en meditaties, hoe dieper het werk. En toen ik de Ontstress Toolkit oefeningen deed, kreeg ik dit meteen dubbel bevestigd. Super helder, waarachtig en met zoveel empathie uitgelegd, en zulke kort door de bocht, recht voor z'n raap oefeningen. Ik voelde echt direct diep effect en na een week terugkijken ervaar ik echt een groot verschil. Zoveel meer rust en daardoor ruimte voor pret. Met echt 10 minuutjes 's ochtends en 's avonds een absoluut cadeau voor het leven.
"Ik heb al een aantal trainingen gevolgd bij Chantalle en probeer zoveel mogelijk de tools toe te passen in mijn leven. Het geeft me meer houvast om door lastige emoties heen te bewegen en daardoor groei ik naar een betere versie van mezelf in een fijner leven."
Vertrouwen als fundament voor herstel
Marjan Rens
Chantalle is voor mij inspirator om nog meer tot mezelf te komen. Ze durft in alle kwetsbaarheid en kracht haar eigen processen te delen. Dat maakt dat ik me veilig en vertrouwd voel bij haar. Haar ondersteuning is liefdevol en sprankelend. Ze voelt heel dichtbij!
Vivian Alicia
Een lieve doch krachtige vrouw die je op een zachte manier naar je vurige kern begeleidt. Please keep up the good work!
Karin Boone
Je deelt je doorleefde kennis en ervaring. Begripvol, warm en geduldig, relativerend en aards, met glimlach en humor: kortom een hele fijne balans als persoon en daarmee inspirerend om door jou begeleid te worden.
Wat deelnemers meenemen
Kleine oefeningen, groot effect
Van slaapproblemen tot chronische spanning: wat mensen concreet meenemen.
Vooral de oefening in de oren brengt mij onmiddellijk tot rust. Als ik 's nachts wakker word en niet direct weer kan slapen, helpt deze me ook om weer verder te slapen.
Anneke Boonstra
Het is nu een half jaar geleden dat ik EmoCalm deed, maar ik deed laatst de Heart Defender test en er zat al een flinke positieve verschuiving in! Voel me veel rustiger als mijn man zich even wil terugtrekken. Ik blijf oefenen, dank je wel nog eens.
Anoniem
Verbazingwekkend hoe je met simpele technieken een ander bewustzijnsniveau kan bereiken in hele korte tijd.
Marnix S.
Wat leg je dat rustig, duidelijk en fijn uit. Jouw stem maakt me al rustig. Ik merkte dat ik moeite had met de oefening omdat ik mijn ogen strak hield. Toen ik nog een keer keek zag ik dat jij gewoon met je ogen lag te knipperen. Toen ging de oefening veel beter bij me en kwam de ontspanning wel.
Monique
De oefeningen en uitleg zijn toegankelijk en toch ook diepgaand. Ik vond het heel fijn om te merken dat mijn lichaam de ontspanning snel oppikte, en dat er zoveel ingangen zijn voor die ontspanning.
Gaya V.
Heel bijzonder om te merken wat je lichaam doet. De reacties zijn verschillend, dus doe vooral degenen die ontspanning geven.
Amanda Malone
Vorige week je cursus gekocht en zo ontzettend blij mee. Jaren last van stijve en pijnlijke onderrug. Fysio, chiropractor, noem maar op. Niks hielp. En nu: niet normaal, zo veel soepeler en minder pijn. Ik slaap beter. Ik voel me zoveel beter en dat na 1 week. Echt heel erg dank je wel.
Moniek
Ik doe al een tijdje jouw oefeningen en heb bijna alle klachten verminderd. Ik heb PTSS met meervoudig trauma wat al 30 jaar vast zit. Daardoor gaat het bij mij niet heel snel, maar echt alle symptomen verminderen. Minder spanning, geen rare oksel of lichaamsgeur meer. Hormonen weer beter in balans. Minder buikvet. Evenwicht is hersteld. Zoveel klachten verminderen.
Nance Francisca
Ik wou de toolkit omdat ik slecht slaap. Het heeft me doen inzien dat door kleine oefeningen met de nodige aandacht te doen, ik meer kan voelen waar de spanningen in mijn lichaam zitten. Het lichaamsbewustZIJN is nu meer aanwezig en de oefening met de buik zorgt ervoor dat ik snel uit bed kom 's ochtends.
Kris D.
Ontdek welke route bij jou past
Drie testen, elk gericht op een ander aspect van jouw systeem.
Start jouw persoonlijke route
Drie testen, elk gericht op een ander aspect van jouw systeem. Kies de test die bij jouw klacht past.Cortisoltest
Meet hoe hoog jouw stressniveau biologisch gezien is. Cortisol is het stresshormoon dat bij chronische overbelasting je lichaam en geest uitput. Deze test maakt de fysiologische belasting zichtbaar.
"Sta ik altijd aan? Kan ik niet meer ontspannen?" Doe de CortisoltestBurnout of Freeze test
Ben jij opgebrand of zit jouw zenuwstelsel vast in een freeze-stand? Deze test maakt het verschil zichtbaar en geeft je inzicht in waar jouw systeem op dit moment staat.
"Ik voel niets meer. Of juist alles tegelijk." Doe de Burnout of Freeze testHeart Defender test
Ontdek welke onbewuste beschermingsmechanismen jij gebruikt in relaties en onder druk. Deze test brengt de patronen in kaart die jou belemmeren zonder dat je het doorhebt.
"Waarom reageer ik altijd zo?" Doe de Heart Defender testErvaringen
Meer dan 15.000 keer
een zenuwstelsel in rust.
Zenuwstelselregulatie is geen theorie, het is een ervaring. In de afgelopen 20 jaar hebben ruim 15.000 deelnemers ontdekt wat er gebeurt als je stopt met vechten tegen je biologie en begint met herstellen. Hieronder lees je de ervaringen van mensen die, net als jij, zochten naar een weg uit de overleefstand.
Uitgelicht
Gedeelde ervaringen
Een kleine greep uit de ervaringen van Deelnemers
Chantalle is een ontzettend fijn integer mens. Puur, zonder opschmuck. Oprecht en kundig doch ontzettend benaderbaar, empathisch en betrokken. Ik ben ontzettend kritisch op mensen die ik in mijn leven toelaat om mij te ondersteunen en de weg laat wijzen, maar Chantalle voelt als een zachte pilaar die zelf ontzettend bewust is van zowel haar eigen proces als de mensen die ze onder haar vleugel neemt. Haar stem is fijn, zacht en helder. Ze kan complexe dingen goed en helder verwoorden en ziet je echt. Ik ben blij dat ze op mijn pad is gekomen.
Chantalle, ik heb genoten van de Neuro Calm Toolkit. Kreeg de tip van een collega psycholoog en wilde het eerst zelf helemaal doorlopen voordat ik anderen deze waardevolle tool adviseer. Los daarvan heeft het mij zelf geholpen om niet alleen meer inzicht te krijgen achter elke oefening, maar ook om zelf goed tot rust en ontspanning te komen met alles wat je aanreikt. Ik pas de oefeningen nu zelf in mijn dag. Wat ik ook erg mooi vind, is dat wat je ook zegt, daar zachtheid, warmte en liefde van uitstraalt. Groot goed op aarde.
Al een tijdje voel ik dat hoe simpeler de oefeningen en meditaties, hoe dieper het werk. En toen ik de Ontstress Toolkit oefeningen deed, kreeg ik dit meteen dubbel bevestigd. Super helder, waarachtig en met zoveel empathie uitgelegd, en zulke kort door de bocht, recht voor z'n raap oefeningen. Ik voelde echt direct diep effect en na een week terugkijken ervaar ik echt een groot verschil. Zoveel meer rust en daardoor ruimte voor pret. Met echt 10 minuutjes 's ochtends en 's avonds een absoluut cadeau voor het leven.
"Ik heb al een aantal trainingen gevolgd bij Chantalle en probeer zoveel mogelijk de tools toe te passen in mijn leven. Het geeft me meer houvast om door lastige emoties heen te bewegen en daardoor groei ik naar een betere versie van mezelf in een fijner leven."
Vertrouwen als fundament voor herstel
Marjan Rens
Chantalle is voor mij inspirator om nog meer tot mezelf te komen. Ze durft in alle kwetsbaarheid en kracht haar eigen processen te delen. Dat maakt dat ik me veilig en vertrouwd voel bij haar. Haar ondersteuning is liefdevol en sprankelend. Ze voelt heel dichtbij!
Vivian Alicia
Een lieve doch krachtige vrouw die je op een zachte manier naar je vurige kern begeleidt. Please keep up the good work!
Karin Boone
Je deelt je doorleefde kennis en ervaring. Begripvol, warm en geduldig, relativerend en aards, met glimlach en humor: kortom een hele fijne balans als persoon en daarmee inspirerend om door jou begeleid te worden.
Wat deelnemers meenemen
Kleine oefeningen, groot effect
Van slaapproblemen tot chronische spanning: wat mensen concreet meenemen.
Vooral de oefening in de oren brengt mij onmiddellijk tot rust. Als ik 's nachts wakker word en niet direct weer kan slapen, helpt deze me ook om weer verder te slapen.
Anneke Boonstra
Het is nu een half jaar geleden dat ik EmoCalm deed, maar ik deed laatst de Heart Defender test en er zat al een flinke positieve verschuiving in! Voel me veel rustiger als mijn man zich even wil terugtrekken. Ik blijf oefenen, dank je wel nog eens.
Anoniem
Verbazingwekkend hoe je met simpele technieken een ander bewustzijnsniveau kan bereiken in hele korte tijd.
Marnix S.
Wat leg je dat rustig, duidelijk en fijn uit. Jouw stem maakt me al rustig. Ik merkte dat ik moeite had met de oefening omdat ik mijn ogen strak hield. Toen ik nog een keer keek zag ik dat jij gewoon met je ogen lag te knipperen. Toen ging de oefening veel beter bij me en kwam de ontspanning wel.
Monique
De oefeningen en uitleg zijn toegankelijk en toch ook diepgaand. Ik vond het heel fijn om te merken dat mijn lichaam de ontspanning snel oppikte, en dat er zoveel ingangen zijn voor die ontspanning.
Gaya V.
Heel bijzonder om te merken wat je lichaam doet. De reacties zijn verschillend, dus doe vooral degenen die ontspanning geven.
Amanda Malone
Vorige week je cursus gekocht en zo ontzettend blij mee. Jaren last van stijve en pijnlijke onderrug. Fysio, chiropractor, noem maar op. Niks hielp. En nu: niet normaal, zo veel soepeler en minder pijn. Ik slaap beter. Ik voel me zoveel beter en dat na 1 week. Echt heel erg dank je wel.
Moniek
Ik doe al een tijdje jouw oefeningen en heb bijna alle klachten verminderd. Ik heb PTSS met meervoudig trauma wat al 30 jaar vast zit. Daardoor gaat het bij mij niet heel snel, maar echt alle symptomen verminderen. Minder spanning, geen rare oksel of lichaamsgeur meer. Hormonen weer beter in balans. Minder buikvet. Evenwicht is hersteld. Zoveel klachten verminderen.
Nance Francisca
Ik wou de toolkit omdat ik slecht slaap. Het heeft me doen inzien dat door kleine oefeningen met de nodige aandacht te doen, ik meer kan voelen waar de spanningen in mijn lichaam zitten. Het lichaamsbewustZIJN is nu meer aanwezig en de oefening met de buik zorgt ervoor dat ik snel uit bed kom 's ochtends.
Kris D.
Ontdek welke route bij jou past
Drie testen, elk gericht op een ander aspect van jouw systeem.
Start jouw persoonlijke route
Drie testen, elk gericht op een ander aspect van jouw systeem. Kies de test die bij jouw klacht past.Cortisoltest
Meet hoe hoog jouw stressniveau biologisch gezien is. Cortisol is het stresshormoon dat bij chronische overbelasting je lichaam en geest uitput. Deze test maakt de fysiologische belasting zichtbaar.
"Sta ik altijd aan? Kan ik niet meer ontspannen?" Doe de CortisoltestBurnout of Freeze test
Ben jij opgebrand of zit jouw zenuwstelsel vast in een freeze-stand? Deze test maakt het verschil zichtbaar en geeft je inzicht in waar jouw systeem op dit moment staat.
"Ik voel niets meer. Of juist alles tegelijk." Doe de Burnout of Freeze testHeart Defender test
Ontdek welke onbewuste beschermingsmechanismen jij gebruikt in relaties en onder druk. Deze test brengt de patronen in kaart die jou belemmeren zonder dat je het doorhebt.
"Waarom reageer ik altijd zo?" Doe de Heart Defender testGevestigd in Heerlen, Nederland • Contact: info@chantallekamycki.com
Algemene Voorwaarden | Privacyverklaring | Disclaimer
Je betaling verloopt via een beveiligde SSL-verbinding en wordt veilig verwerkt door Mollie.
