UNFREEZE
Je voelt je zwaar en vastzitten, en wilt hieruit komen. Unfreeze helpt je weer in beweging.
Ja, ik begin met UNFREEZEUNFREEZE
Je voelt je zwaar en vastzitten, en wilt hieruit komen. Unfreeze helpt je weer in beweging.
Ja, ik begin met UNFREEZEHerken je dit?
- Opstaan voelt als de zwaarste taak van de dag
- Het lijkt soms alsof je een burnout hebt
- Je wil niet alleen zijn, maar voelt je te leeg om sociaal te doen
- Je voelt je verdoofd en voelt weinig emoties.. ook de positieve niet.
- Spanning in je kaak, schouders of buik die je niet kwijtraakt
- Snel overprikkeld door geluiden, prikkels of drukte
- Je hebt net genoeg energie om te doen wat je doen moet, maar meer ook niet
- Je staart soms in de verte zonder te weten waarom
Herken je dit?
- Opstaan voelt als de zwaarste taak van de dag
- Het lijkt soms alsof je een burnout hebt
- Je wil niet alleen zijn, maar voelt je te leeg om sociaal te doen
- Je voelt je verdoofd en voelt weinig emoties.. ook de positieve niet.
- Spanning in je kaak, schouders of buik die je niet kwijtraakt
- Snel overprikkeld door geluiden, prikkels of drukte
- Je hebt net genoeg energie om te doen wat je doen moet, maar meer ook niet
- Je staart soms in de verte zonder te weten waarom
MISSCHIEN DACHT JE DAT JE EEN BURNOUT HAD..
MISSCHIEN DACHT JE DAT JE EEN BURNOUT HAD..
Maar als je zenuwstelsel in freeze zit, dan werkt rust averechts.
Veel mensen denken dat ze een burn-out hebben. Ze nemen rust en wachten tot het overgaat.
Maar je zenuwstelsel-in-freeze ziet beweging als onveilig en zet je stil om je te beschermen.
Daardoor wil je wel, maar kom je niet in beweging.
Niet omdat jij iets fout doet of lui bent, maar omdat rust hier de verkeerde aanpak is.
Als je lichaam zich weer veilig voelt, komt beweging vanzelf terug.
Kleine stappen. Jouw tempo. We beginnen samen.
UNFREEZE past bij je als…
✓ Wel geschikt
- Je functionele freeze herkent in jezelf
- Je snel overprikkeld of overweldigd raakt
- Je moeite hebt om op gang te komen of te voelen
- Je disconnect ervaart in je lichaam
- Je zachte, kleine stappen zoekt
- Je zelf kiest wanneer en hoeveel je doet
- Je meer rust wilt, zonder zware therapie
✗ Niet geschikt
- Je zwaar of complex trauma draagt
- Je actieve herbelevingen ervaart
- Je diepe dissociatieve episodes hebt
- Je in intensieve traumatherapie zit en instabiel bent
Dan heb je professionele 1-op 1 begeleiding nodig en dat is ook helemaal oké.
"Echte hulp moet betaalbaar en toegankelijk zijn. Rust en herstel zijn geen luxe."
Ik ben Chantalle Kamycki, emotieregulatie- en zenuwstelselcoach. UNFREEZE heb ik ontworpen voor mensen die snel overweldigd raken, zodat jij kunt pakken wat je nodig hebt zonder dat de cursus zelf al een drempel wordt.
"Echte hulp moet betaalbaar en toegankelijk zijn. Rust en herstel zijn geen luxe."
Ik ben Chantalle Kamycki, emotieregulatie- en zenuwstelselcoach. UNFREEZE heb ik ontworpen voor mensen die snel overweldigd raken, zodat jij kunt pakken wat je nodig hebt zonder dat de cursus zelf al een drempel wordt.
WAT JE KUNT VERWACHTEN
Dit zit er in UNFREEZE
Dit zit er in UNFREEZE
De cursusinhoud:
✅ Wat is een freeze? Inzicht in waarom je vastzit en waarom dat niet jouw schuld is.
✅ Eerste hulp bij freeze Direct toepasbaar als je vastloopt, ook midden op de dag of in sociale situaties.
✅ Een ochtend zonder strijd Voor als opstaan de zwaarste taak van de dag is.
✅ Landen voor het slapen gaan Afschakelen als je hoofd maar blijft malen.
✅ Voor als je het bijna opgeeft Omgaan met weerstand en de momenten waarop niets lukt.
✅ Extra kalmerende oefening Een neurobiologische techniek om spanning direct te ontladen.
🎁 BONUS: Fascia — stap voor stap je lichaam smelten Loslaten via je bindweefsel. Zachter dan je denkt, krachtiger dan je verwacht.
100% door mensen gemaakte inhoud.
Ervaringen van deelnemers
⭐⭐⭐⭐⭐
Deelnemers ervaarden voordelen zoals hulp in de momenten van vastzitten, minder stijfheid, meer energie, bewustwording van ongezonde patronen, diepere slaap, überhaupt weer slaap, geen spanningshoofdpijn meer, opluchtende huilbuien, shift van angst naar vertrouwen, groter gevoel van veiligheid en meer zelfvertrouwen.
"Wat ben ik blij dat ik naast de NeuroTool ook toch Unfreeze gedaan heb. Mijn 'burnout' ging maar niet weg, maar door jouw content op insta begreep ik dat het een freeze was. Mijn energie komt langzaam terug, voel me rustiger en ik slaap stukken beter. Dank je wel! 🙏"
Tamara"Mijn nek ontspande. En 's morgens werd ik weer wakker met concrete gedachten, geen vage watten."
Rita"De ruimte om het op eigen tempo te doen was erg fijn. Echt het volledig wegnemen van de druk."
Sandra"Helpend was de manier waarop je uitlegde wat een overprikkeld systeem ervaart. Hoe heerlijk wanneer je jezelf kan resetten van die spanning."
Babs"Eindelijk een manier om je lichaam te ontstressen en te ontdoen van heel veel ongemakken, top!"
Sanne"Hele fijne duidelijke uitleg. Voelde rust bij het uitvoeren ervan."
Debbie"Ik vind het prettig dat ik in mijn eigen tijd het kan doen. Als ik een oefening doe moet ik veel gapen en voel dan ook dat ik ontspan."
Mieke"Dank je wel! Wat een kennis heb jij. Zo blij dat ik nu begrijp wat er aan de hand is en hoe ik nu met mezelf kan omgaan om 'eruit' te komen 🙏 Ik bid dat veel mensen hier gebruik van mogen maken 🫶"
Leonieke
Kleine stappen.
Jouw tempo.
We beginnen samen.
Ervaringen van deelnemers
⭐⭐⭐⭐⭐
Deelnemers ervaarden voordelen zoals hulp in de momenten van vastzitten, minder stijfheid, meer energie, bewustwording van ongezonde patronen, diepere slaap, überhaupt weer slaap, geen spanningshoofdpijn meer, opluchtende huilbuien, shift van angst naar vertrouwen, groter gevoel van veiligheid en meer zelfvertrouwen.
"Wat ben ik blij dat ik naast de NeuroTool ook toch Unfreeze gedaan heb. Mijn 'burnout' ging maar niet weg, maar door jouw content op insta begreep ik dat het een freeze was. Mijn energie komt langzaam terug, voel me rustiger en ik slaap stukken beter. Dank je wel! 🙏"
Tamara"Mijn nek ontspande. En 's morgens werd ik weer wakker met concrete gedachten, geen vage watten."
Rita"De ruimte om het op eigen tempo te doen was erg fijn. Echt het volledig wegnemen van de druk."
Sandra"Helpend was de manier waarop je uitlegde wat een overprikkeld systeem ervaart. Hoe heerlijk wanneer je jezelf kan resetten van die spanning."
Babs"Eindelijk een manier om je lichaam te ontstressen en te ontdoen van heel veel ongemakken, top!"
Sanne"Hele fijne duidelijke uitleg. Voelde rust bij het uitvoeren ervan."
Debbie"Ik vind het prettig dat ik in mijn eigen tijd het kan doen. Als ik een oefening doe moet ik veel gapen en voel dan ook dat ik ontspan."
Mieke"Dank je wel! Wat een kennis heb jij. Zo blij dat ik nu begrijp wat er aan de hand is en hoe ik nu met mezelf kan omgaan om 'eruit' te komen 🙏 Ik bid dat veel mensen hier gebruik van mogen maken 🫶"
Leonieke
Kleine stappen.
Jouw tempo.
We beginnen samen.
Jouw investering
€47
Eenmalig · geen abonnement
🛡️ 14 dagen niet goed, geld terug · geen gedoe, geen vragen
VEEL GESTELDE VRAGEN
Misschien vraag je je af..
Moet ik elke dag iets doen? +
Nee. Jij kiest wat je doet en wanneer. Geen schema, geen verplichting. Eén oefening op een moeilijke ochtend is al genoeg.
Ik raak snel overweldigd. Is dit dan iets voor mij? +
Juist dan. De cursus is specifiek gemaakt voor mensen die snel vol raken. Alles is kort, overzichtelijk en zonder druk.
Hoe lang heb ik toegang? +
Je krijgt langdurige toegang zodat je alles kunt herhalen op jouw tempo. Herstel heeft zijn eigen ritme.
Wat als het niets voor mij is? +
14 dagen geen verschil gevoeld? Dan krijg je je geld terug. Geen gedoe, geen vragen. Mail naar team@chantallekamycki.com.
Is dit hetzelfde als therapie? +
Nee. UNFREEZE vervangt professionele hulp niet. Het is een zachte, lichaamsgerichte cursus voor mensen met functionele freeze die zelf stappen willen zetten.
Niet goed, geld terug-garantie.
98,4% van de deelnemers waren erg blij met het programma.
De rest heeft zijn geld gewoon teruggekregen.
Gevestigd in Heerlen, Nederland • info@chantallekamycki.com
Privacyverklaring | Algemene Voorwaarden | Disclaimer
Gevestigd in Heerlen, Nederland • Contact: info@chantallekamycki.com
Algemene Voorwaarden | Privacyverklaring | Disclaimer
Je betaling verloopt via een beveiligde SSL-verbinding en wordt veilig verwerkt door Mollie.
